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【肩をおろして首筋美人】肩こりでお困りの方にもお薦め NOV 10, 2015

当店で、お馴染みの YURIE先生 のブログ

肩こりを解消して、首筋美人になれちゃう ♡

おすすめポーズ

として、2つのポーズが紹介されています。

1．魚王のポーズ（座ったねじりのポｰズ

2．座ったワシのポーズ

が紹介されています。

＊＊＊　着用ウェア　＊＊＊

　トップス：mi,iik ALAMI 「草木染め・ストリングトップ ロング」　

　　　　　　　　　→　http://www.asana.jp/fs/asana/102

　パンツ：DUNIA 「ショートレギンス/ロータス・ホワイト×ブラウン」

　　　　　　　　　→　http://www.asana.jp/fs/asana/264

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　　『肩をスッとおろして、首筋を美しくみせる♡　これはバレリーナの基本的動き。

　　　私はチアで育った僧帽筋が働きすぎて、肩下ろすの苦手なのですが (^_^;)

　　　このポーズたちに出会って、首筋から肩、デコルテがスッキリし始めました(^o^)/

　　　肩コリでお困りのみなさまにもオススメですので、ぜひやってみて下さいね♡

　　　呼吸を楽に続けられることが1番大切です！！！　　無理のないように〜♪

　　　写真だけではわかりません！　という方は一緒にヨガしましょう＾＾　』　by. Yurie 　

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是非是非、チェックしてみて下さい。

『 笑顔の魔法♡心とからだと向き合って 』