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ホットヨガ用のアイテム

デトックス効果が高いと大人気のホットヨガ。
大量の汗をかくので、ウェアの素材は、フィット感/伸縮性/肌触りのよさ/速乾・撥水性/通気性を備えたものがおすすめです。
基本はトップス1枚とカプリパンツなどが動きやすくていいですが
レギンスでもさらっとした生地や締め付け感の少ないものをお選びいただくと
動きの妨げにもならず気持ちよくポーズを取っていただけますよ。
注意点はボディラインを覆うゆったりシルエットは安心感がありますが、布の分量が多く、汗をかくと重くなり、布が体に張り付くことも。
ボディラインを出す服装は、最初は恥ずかしいかもしれませんが、気にならない程度でぴたっと体に密着した服装のほうが、
ホットヨガには最適です。

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