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芝生の上にヨガマットを敷いて寝転んだり、裸足で地面に触れてみたりと
自然の中ならではの楽しさが感じられる、人気の『パークヨガ』。

解放感ある広々とした場所でヨガをすることで、気分も明るくリフレッシュできます。
今回はそんな『パークヨガ』にぴったりなヨガウェアのポイント、
外でするヨガだからこそ必要なグッズをご紹介します。
POINT1.    「移動の時からそのままヨガできるウェア」
パークヨガが行わる公園などでは更衣室がない場合も多いです。
そのままヨガができたり、簡単に着替えができるウェアを選びましょう。
簡単に羽織るものがあれば、
インナーにキャミソールなどを着てもすぐにヨガが楽しめます。
POINT3.    「外ヨガではヨガマットを持参して安定感を」
安定したポーズをとるためにもヨガマットは大切です。
汚れないようにレジャーシートやタオルを持参すると快適に過ごせます。
その他にも水筒やタオル、紫外線や汗対策グッズもお勧めです。
お気に入りのウェアやグッズを見つけて、楽しいヨガライフにしてはいかがでしょうか。